Cinco cosas que podría hacer para cuidar la voz.

1.     No tomar muchos medicamentos porque, aunque reduzcan los síntomas de un catarro, deshidratan las cuerdas vocales y eso puede ser perjudicial.

2.    Cuando hable, hacerlo de forma pausada y tranquila, porque el estrés hace que forcemos la voz.

3.    Hay que evitar conversar en lugares ruidosos, porque hablar por encima del ruido produce tensión de la voz.

4.    No fumar y evitar el humo a nuestro alrededor, porque produce irritación.

5.    Practicar las técnicas de respiración cuando se hable o se cante.